Mindfulness para Crianças: Cultivando Resiliência desde a Infância
Este artigo aborda a importância do mindfulness na promoção da resiliência desde a infância. Iniciamos compreendendo o conceito de resiliência infantil e sua relevância para o desenvolvimento emocional e acadêmico. Em seguida, exploramos o mindfulness como ferramenta eficaz para cultivar resiliência, destacando seus benefícios e estratégias práticas para crianças.
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